Sobre

Prazer, sou Carla Thomas

Psicóloga | CRP 07/32377 · Mestre em Psicologia e Saúde · Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais.

Sou Carla Thomas, psicóloga, Mestre em Psicologia e Saúde pela UFCSPA e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e Análise do Comportamento.

Minha atuação é baseada em evidências científicas e integra conhecimentos das Terapias Cognitivo-Comportamentais e das Terapias Comportamentais Contextuais. Acredito que compreender nossas emoções é um passo fundamental para construir uma vida mais alinhada aos nossos valores.

Ao longo da minha trajetória acompanhei adultos enfrentando ansiedade, sobrecarga emocional, mudanças importantes de vida, maternidade, relacionamentos e processos de adaptação.

Atendo de forma 100% online, o que garante flexibilidade de horários e a mesma proximidade e continuidade do cuidado.

Princípios do meu trabalho

Como conduzo a psicoterapia

Acolhimento. Um espaço seguro, sem julgamentos, para falar do que pesa.
Consciência. Reconhecer padrões de pensamento, emoção e comportamento.
Flexibilidade. Desenvolver respostas mais saudáveis diante dos desafios.
Significado. Reconectar escolhas e rotina àquilo que realmente importa.

Agendar Atendimento Sobre a psicoterapia

Formação e Qualificações

Trajetória acadêmica

Mestrado em Psicologia e Saúde — UFCSPA (2023)
Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental — PUCRS (2022)
Formação em Terapias Comportamentais Contextuais — Eurekka (2021)
Pós-Graduação em Análise do Comportamento — Faculdade Dom Alberto (2020)
Graduação em Psicologia — Universidade La Salle (2019)

Diferenciais

O que oriento no cuidado

Atendimento online, com flexibilidade e continuidade.
Psicologia baseada em evidências científicas.
Formação em TCC e Terapias Contextuais.
Experiência com ansiedade e transições de vida.
Escuta acolhedora, sem julgamentos.